新着情報
『黒ゴマバナナダイエット!』
- ■2016/09/16 『黒ゴマバナナダイエット!』
-
時間のない朝。ダイエットも気にして、 つい何も食べないことが多い今日この頃。
そんな時にオススメなのがこの
「黒ごまバナナジュース 」。
あの人気モデルもこれを実践してダイエットに 成功したというこの黒ごまバナナジュースダイエットは 、 美容効果の秘密がしっかり隠されていました♪
バナナのダイエット効果
少し前に「朝バナナダイエット」が流行りましたが、 朝にバナナを食べることはやはり効果的。
バナナのカロリーは一本あたり80〜100kcalで普通に ご飯を食べるよりも低めなのにしっかり腹持ちも良いの でダイエットにおすすめなんです。
また、バナナには脂肪燃焼に効果のある成分が 含まれているので栄養も取れてダイエットにも 効果があるなんてまるで夢のようなフルーツ?
黒ごまのダイエット効果
■ 肝機能を改善し、新陳代謝をUP。
黒ごまには若返り成分であるビタミンEや中性脂肪、コ レステロールを 下げる不飽和脂肪酸、また便秘、貧血、ストレスに効く 成分など 健康や美容に効果絶大な食品なんです。
それだけでなく 、ダイエットに 効く「ゴマリグナン」という成分も。
最強の組み合わせ"黒ごまバナナジュース"のレシ ピ
そんなダイエットや美容効果絶大の「黒ごま」と「バナ ナ」を 使って最強のジュースを手作りしましょう♪
■ 黒ごまバナナシェイク
まずはシンプルにバナナと黒ごまのみを 使ったジュース。バナナ本来の甘味で 砂糖を使わなくても美味しく作れます。
材 料(約1人分)
バナナ(冷凍)1本 豆乳100ml 黒ごま大さじ1
ミキサーにかけるだけ!
忙しい朝でも簡単ですよね。
最新痩身機器『ハイパーナイフ』で本格的にダイエット始めてみませんか?
☆特殊ハンドピースでセルライト除去。
☆高周波による脂肪分解!
☆LEDの光が出ているのでアンチエイジングにも効果が期待出来ます。
◎ゲルマニウム温浴 (20分)
◎ハイパーナイフ (10分×2)
◎ダイネーター (15分)
南浦和駅東口ロータリー内
ワンダー整骨院
048-885-4877(予約制)
お電話お待ちしております。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
WONDER整骨院
http://www.wonder-seikotsuin.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:埼玉県さいたま市南区南浦和2-38-1北原ビル4階A
TEL:048-885-4877
------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/2iuiwm
Twitter:http://goo.gl/CLxkJw
mixi:http://goo.gl/6fFhFz
アメブロ:http://goo.gl/Hjb6og
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
新着一覧
- ■2018/04/01 鍼灸治療って素晴らしい
- ■2017/05/16 『ダイエットでの水の取り方』
- ■2017/04/21 『キムチでダイエット!』
- ■2017/03/29 『レモン水でダイエット!』
- ■2017/03/27 『ダイエットには適度な油を!』